Lectures web

https://www.inc.com/jessica-stillman/the-secret-ingredient-for-faster-learnig-laughter.html https://www.theguardian.com/books/2017/apr/21/irresistible-by-adam-alter-review-technology-addiction https://usbeketrica.com/article/adam-alter-les-ecrans-nous-rendent-malheureux

Deux écrans ?

Est-ce vraiment nécessaire d’avoir deux écrans ? Créer des habitudes de travail, qui réduisent le risque de perte d’attention Désactiver les notifications de courrier électronique Traiter les courriers électronique par lot, une à deux fois par jour Discipline personnelle nécessaire ! https://lifehacker.com/how-to-rebuild-your-attention-span-and-focus-5596964 2010 : Comment reconstruire votre attention et votre concentration GTD InboxZero Réduire le […]

L’économie de l’attention

https://www.cambridge.org/core/books/stand-out-of-our-light/3F8D7BA2C0FE3A7126A4D9B73A89415D Former Google strategist, now Oxford-trained philosopher James Williams Quelques notes par rapport à ce document : Capturer l’attention, plutôt que d’avoir des objectifs concrets « Le mode de distraction profond » Quels sont les impacts de la technologie sur nos vies ? Les technologies de l’information devraient être des « GPS » pour nos vies La publicité sur […]

Lectures dopaminées

Le système de boucle de dopamine n’a pas de fin, c’est une boucle infinie Notification > Interaction > Surprise > Notification > Interaction Votre smartphone devient une machine à sous (Sauf que les sous c’est vous..) (C’est gratuit et ça le restera) Quelques notes, réflexions liées à l’article : Le « multi tâche » crée une boucle […]

« Low latency is instant gratification »

« instant gratification » La latence comme source de satisfaction pour le cerveau, effectivement.. ne serait-ce pas la première addiction à .. un moteur de recherche ? Un peu de lecture sur le sujet ici : https://www.thinkwithgoogle.com/marketing-resources/the-google-gospel-of-speed-urs-hoelzle/  When Shopzilla dropped latency from seven seconds to two, revenue went up seven-12 percent and page views jumped 25 percent. […]

Archéologie

A partir de quand la boucle de dopamine a commencé à apparaître sur le web ? Le recherches Google indiquent que cela apparaît dès 2009 : Cette recherche elle même procure un petit shoot de dopamine (Quel magnifique cercle vicieux) .. et je me dis que je vais ajouter de la latence sur les recherches […]

Les notifications ou la perte de rendement

Voilà mon retour d’expérience sur la coupure totale des notifications de mon smartphone : Moins de stress, moins ce besoin de regarder en permanence le smartphone. Le cerveau semble addict à ce besoin de nouveauté.. J’ai retrouvé la capacité de lire/écrire et prendre du recul sur ma vie, cela a pris environ une à deux […]